Acer Veriton D430_17 - Handbuch (Seite 18)

2 Einrichten des Computers 6
Deutsch
Optimale Gestaltung des
Arbeitsplatzes
Bei der Wahl eines Aufstellungsortes für Ihren Computer sollten Sie folgende
Hinweise beachten:
• Stellen Sie den Computer nicht in der Nähe von Geräten auf,
die elektromagnetische oder hochfrequente Störungen erzeugen könnten, z.B.
Radiosender, Fernsehgeräte, Kopierer oder Heizgeräte und Klimaanlagen.
• Vermeiden Sie staubige Orte, extreme Temperaturen und eine starke
Luftfeuchte.
• Sie können Ihren Computer neben oder unter Ihren Arbeitstisch stellen,
vorausgesetzt, daß er Ihnen nicht den Platz wegnimmt, den Sie zum Arbeiten
oder Bewegen benötigen.
• Um den PC in die aufrechte Stellung zu bringen (bei einzelnen Modellen):
• Drehen Sie die Kunststoffstützen an der Seite Ihres PCs.
• Vergewissern Sie sich, dass die Kunststoffstützen vollständig
ausgezogen sind.
Warnhinweis: Verwenden Sie den Ständer, wenn Sie den PC
aufrecht aufstellen möchten.
Aufstellen Ihres Monitors
Stellen Sie den Monitor in einer angenehmen Sichtentfernung auf, die gewöhnlich
50 bis 60 Zentimeter beträgt. Richten Sie die Bildschirmanzeige so aus, daß sich
die Oberkante des Bildschirms genau in oder ein wenig unterhalb Ihrer Augenhöhe
befindet.
Aufstellen Ihrer Tastatur
Der Aufstellungsort der Tastatur wirkt sich stark auf Ihre Körperhaltung aus. Wird
sie zu weit entfernt aufgestellt, müssen Sie sich auf unnatürliche Weise nach vorne
beugen. Wird sie zu hoch aufgestellt, werden Ihre Schultermuskeln stärker
beansprucht.
• Die Tastatur sollte sich direkt über Ihren Schoß befinden. Verstellen Sie die
Tastaturhöhe, indem Sie die Klappfüße unter der Tastatur ausklappen.
• Beim Tippen müssen sich Ihre Unterarme parallel zum Fußboden befinden.
Ihre Oberarme und Schultern sollten dabei entspannt sein. Versuchen Sie
dann, ob Sie mit einem leichten Anschlag tippen können. Wenn sich Ihre
Schultern oder Ihr Nacken verspannen sollten, unterbrechen Sie Ihre Arbeit
und überprüfen Sie Ihre Körperhaltung.
• Stellen Sie die Tastatur vor Ihrem Monitor auf. Wenn Sie die Tastatur seitlich
versetzt aufstellen, müssen Sie Ihren Kopf beim Tippen drehen, wobei sich
Ihre Nackenmuskeln verspannen, was später zu einer Überbeanspruchung
des Nackens führen könnte.