Apple Mac Pro (anfang 2008) Benutzerhandbuch
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Kapitel 6
Wichtige Tipps und Infos
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 Achten Sie darauf, dass Ihre Schultern bei der Arbeit mit der Tastatur stets entspannt
sind. Ober- und Unterarme sollten einen rechten Winkel und Unterarme und
Handrücken eine gerade Linie bilden.
Möglicherweise müssen Sie die Sitzhöhe neu einstellen, sodass sich Ihre Unterarme
und Hände im richtigen Winkel zur Tastatur befinden. Falls Sie die Füße nicht auf dem
Boden aufstellen können, verwenden Sie eine verstellbare Fußstütze. Alternativ kön-
nen Sie auch einen höhenverstellbaren Arbeitstisch einsetzen. Eine weitere Möglich-
keit wäre es, einen Tisch zu verwenden, bei dem die Tastatur tiefer liegt als die
restliche Arbeitsfläche.
 Platzieren Sie die Maus auf derselben Höhe wie die Tastatur und in bequemer
Reichweite.
 Stellen Sie den Monitor so auf, dass sich die Oberkante des Bildschirms beim Arbeiten
etwa in Augenhöhe oder knapp darunter befindet. Wie groß der Abstand zwischen
Bildschirm und Betrachter sein soll, hängt von den jeweiligen Anforderungen ab.
Häufig werden Abstände zwischen 45 und 70 cm verwendet.