Apple Mac mini (Intel-based; Mitte 2007) Benutzerhandbuch
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Kapitel 4
Wichtige Tipps und Infos
Die Rückenlehne sollte so geformt sein, dass die Lendenwirbel optimal gestützt wer-
den. Beachten Sie die Herstellerhinweise, um den Stuhl genau an Ihre Körpergröße
und Figur anzupassen.
 Achten Sie darauf, dass Ihre Schultern bei der Arbeit mit der Tastatur stets entspannt
sind. Ober- und Unterarm sollten etwa einen rechten Winkel bilden und Handgelenk
und Hand nicht abgeknickt werden.
Möglicherweise müssen Sie die Sitzhöhe neu einstellen, sodass sich Ihre Unterarme
und Hände im richtigen Winkel zur Tastatur befinden. Falls Sie die Füße nun nicht auf
dem Boden aufstellen können, verwenden Sie eine verstellbare Fußstütze. Alternativ
können Sie einen höhenverstellbaren Arbeitstisch einsetzen oder einen Tisch verwen-
den, bei dem die Tastatur tiefer liegt als die restliche Arbeitsfläche.
 Platzieren Sie die Maus in der gleichen Höhe wie die Tastatur. Sorgen Sie für ausrei-
chend Platz auf dem Arbeitstisch, um die Maus bequem handhaben zu können.
 Stellen Sie den Monitor so ein, dass sich die Oberkante des Monitors beim Arbeiten
etwa in Augenhöhe oder knapp darunter befindet. Wie groß der Abstand zwischen
Monitor und Betrachter sein soll, hängt von den jeweiligen Anforderungen ab. Häu-
fig werden Abstände zwischen 45 und 70 cm verwendet.