Acer C720 Benutzerhandbuch
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Deutsch
finden Sie Empfehlungen darüber, wie Sie die Belastung Ihrer Augen
verringern können.
Augen
•
Ruhen Sie Ihre Augen in regelmäßigen Abständen aus.
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Schauen Sie von Zeit zu Zeit weg vom Monitor auf einen entfernten
Punkt, um den Augen eine Pause zu gönnen.
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Blinzeln Sie häufig, um zur verhindern, dass Ihre Augen zu trocken
werden.
Anzeige
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Halten Sie die Anzeige stets sauber.
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Die Augen sollten sich über dem oberen Rand der Anzeige befinden,
so dass sie nach unten gerichtet sind, wenn Sie auf die Mitte der
Anzeige schauen.
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Stellen Sie die Helligkeit und/oder den Kontrast der Anzeige auf eine
angenehme Stufe ein, um Text besser lesen und Grafiken deutlicher
sehen zu können.
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Vermeiden Sie auf folgende Weise grelles Licht und Reflektionen:
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Stellen Sie Ihre Anzeige so auf, dass seine Seite auf das Fenster
oder eine ander Lichtquelle gerichtet ist
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Minimieren Sie das Licht im Raum, indem Sie Gardinen,
Vorhänge oder Jalousien verwenden
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Verwenden Sie eine geeignete Lichtquelle
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Ändern Sie den Ansichtwinkel der Anzeige
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Verwenden Sie einen Filter der grelles Licht reduziert
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Verwenden Sie einen Blendschutz, z.B. ein Stück Karton, dass
oben auf dem Monitor angebracht wird
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Vermeiden Sie, aus einem ungünstigen Winkel auf die Anzeige zu
sehen.
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Schauen Sie nicht über einen längeren Zeitraum in helle Lichtquellen.
Angewöhnung guter Arbeitsgewohnheiten
Die folgenden Gewohnheiten bei der Arbeit erlauben Ihnen, entspannter
und produktiver mit Ihrem Computer zu arbeiten:
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Machen Sie regelmäßig und oft kurze Pausen.
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Machen Sie regelmäßig Dehnübungen.
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Atmen Sie so oft wie möglich frische Luft ein.
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Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie sich gesund.