SIGMA ROX 9.0 - Handbuch (Seite 16)

! Die ersten 5 mm abschneiden !
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D
rOX 9.0
! Die ersten 5 mm abschneiden !
5 FunktiOnsBeschreiBunG
(Funktionen, die während der Fahrt eingeblendet sind)
Alle Herzfrequenz-Funktionen sind unter: „Tourdaten / Herz-
frequenz“ zu finden. Folgende Funktionen sind Bestandteil der
Untermenüs:
5.3 herzFreQuenz-FunktiOnen
Der SIGMA ROX 9.0 verfügt über 3 Herzfrequenzzonen. Diese
Zonen werden automatisch, bei Eingabe der „Benutzer“
Einstellungen, berechnet.
Die 3 vorkalkulierten Zonen sind:
k
Zone 1: 55-70% der HF max.
Regenerationstraining
k
Zone 2: 70-80% der HF max.
Herz-Kreislauftraining
k
Zone 3: 80-100% der HF max.
Leistungstraining