Apple Mac Pro (Early 2009) - Handbuch (Seite 118)

118 Kapitel 6 Wichtige Tipps und Infos
Stellen Sie den Bildschirm so auf, dass auf der Bildschirmanzeige keine störenden Licht-
reflexe von Lampen oder Fenstern zu sehen sind. Verwenden Sie möglichst einen neig-
baren Monitorständer. Der Ständer ermöglicht es, den Monitor optimal einzustellen und
Spiegelungen durch Lichtquellen, die nicht bewegt werden können, zu vermeiden.
Weitere Informationen zum ergonomischen Arbeiten finden Sie im Internet unter der
folgenden Adresse:
45–70 cm
Die Oberschenkel
ruhen horizontal
auf dem Sitz.
Die Schultern sind
locker und entspannt.
Die Unterarme
und Hände befinden
sich auf einer Höhe.
Die Unterarme sind
horizontal oder leicht
nach oben geneigt.
Die Rückenlehne
unterstützt den
Lendenwirbelbereich.
Der Bildschirm sollte
so aufgestellt werden,
dass Spiegelungen
auf dem Bildschirm
vermieden werden.
Die Füße stehen
flach auf Boden
oder Fußstütze.
Die Oberkante des
Bildschirms sollte sich
etwa in Augenhöhe oder
knapp darunter befinden.
(Möglicherweise müssen
Sie die Höhe des Arbeits-
tischs verändern, um den
Bildschirm entsprechend
aufzustellen.)
Unter der Arbeitsplatte
sollte ein Freiraum sein.
www.apple.com/about/ergonomics