Silvercrest SPWD 180 A1 - Handbuch (Seite 43)

SilverCrest SPWD 180 A1
Ελληνικά - 41
Καταχώριση ή τροποποίηση προσωπικών στοιχείων
Στην πρώτη μέτρηση σωματικού βάρους, θερμιδικών αναγκών, ποσοστού σωματικού λίπους,
νερού, οστικής και μυϊκής μάζας πρέπει να καταχωρίσετε τα προσωπικά στοιχεία σας. Για το
σκοπό αυτόν, προχωρήστε ως εξής:

Πατήστε το πλήκτρο SET (3) για να ενεργοποιήσετε τη ζυγαριά.

Πατήστε ξανά το πλήκτρο SET (3) για να καταχωρίσετε ή για να τροποποιήσετε τα
προσωπικά στοιχεία σας.

Στην οθόνη LCD (1) αναβοσβήνει τώρα η θέση μνήμης προφίλ χρήστη (22). Επιλέξτε με τα
πλήκτρα ▲ (2) και ▼ (4) την επιθυμητή θέση μνήμης προφίλ χρήστη (22) [P0 έως P9].
Επιβεβαιώστε την επιλογή σας με το πλήκτρο SET (3).

Μπορείτε πλέον να καταχωρίσετε με τη σειρά το φύλο [Άνδρας(23)/Γυναίκα(24)], την ηλικία
(26), το ύψος και το βαθμό δραστηριότητας με τα πλήκτρα ▲ (2) και ▼ (4). Επιβεβαιώστε
κάθε καταχώριση με το πλήκτρο SET (3).
Με το βαθμό δραστηριότητας μπορείτε να ορίσετε τη φυσική σας κατάσταση.
Διατίθενται 5 βαθμοί δραστηριότητας: AC-1 = καθόλου, AC-2 = λίγο, AC-3 =
κανονικά, AC-4 = μέτρια και AC-5 = εντατικά.
Έναρξη λειτουργίας
Προϋπόθεση για τη σωστή μέτρηση του βάρους είναι το σταθερό δάπεδο. Ως
εκ τούτου, τοποθετείτε πάντοτε τη διαγνωστική ζυγαριά πάνω σε σταθερό και
οριζόντιο δάπεδο, σε καμία περίπτωση πάνω σε χαλί. Διαφορετικά, το
αποτέλεσμα της μέτρησης μπορεί να είναι εσφαλμένο.
Για να λαμβάνετε συγκρίσιμα αποτελέσματα μετρήσεων, θα πρέπει να
ζυγίζεστε πάντοτε, όσο αυτό είναι δυνατόν, την ίδια ώρα (κατά προτίμηση το
πρωί). Ζυγίζεστε πάντοτε, αν είναι δυνατόν, με τις ίδιες συνθήκες: με άδειο
στομάχι, μετά την τουαλέτα και χωρίς ρούχα.
Λάβετε υπόψη ότι η τιμή της μονάδας μέτρησης βάρους stone δεν
απεικονίζεται με δεκαδική μορφή. Η ένδειξη χωρίζεται σε δύο τμήματα με άνω
και κάτω τελεία. Αριστερά της άνω και κάτω τελείας εμφανίζονται αποκλειστικά
ακέραιοι αριθμοί με μονάδα μέτρησης βάρους το «st». Το υπόλοιπο του
βάρους εμφανίζεται δεξιά της άνω και κάτω τελείας με μονάδα μέτρησης
βάρους τη λίβρα («lb»).
Παράδειγμα: Ένδειξη στην οθόνη «6:6 ½ st:lb». Αντιστοιχεί σε 6 st και 6,5 lb.
Ενεργοποίηση ζυγαριάς / μέτρηση βάρους
Με τη λειτουργία Step On Power, η διαγνωστική ζυγαριά ενεργοποιείται αυτόματα μόλις πατήσετε
πάνω στην επιφάνεια ζύγισης (5), και ξεκινά αμέσως να μετρά το βάρος σας.