Bosch HMT84M421 weiß Mikrowellengerät - Handbuch (Seite 22)

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Flache Speisen garen schneller als hohe. Verteilen Sie
die Speisen daher möglichst flach im Gefäß.
Lebensmittel sollten Sie nicht übereinander schichten.
Garen Sie die Speisen im geschlossenen Geschirr.
Sie sollten zwischendurch umgerührt oder gewendet
werden.
Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend
erhalten. Deshalb können Sie mit Salz und Gewürzen
sparsam umgehen.
Lassen Sie die Gerichte nach dem Garen noch
2Ć5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
Menge Mikrowellenleistung, W
Dauer in Minuten Hinweise
Hackbraten 750 g 600 W, 20 Ć 25 Min. Am besten offen garen.
Ganzes Hähnchen
frisch ohne Innereien 1200 g 600 W, 25 Ć 30 Min. Nach der Hälfte der Zeit
wenden.
Fischfilet, frisch 400 g 600 W, 5 Ć 10 Min.
Gemüse, frisch 250 g
500 g 600 W, 5 Ć 10 Min.
600 W, 10 Ć 15 Min. Gemüse in gleich große
Stücke schneiden. Je 100 g
Gemüse 1 Ć 2 EL Wasser
zugeben.
Beilagen, z. B.
Kartoffeln
Reis
250 g
500 g
750 g
125 g
250 g
600 W, 8 Ć 10 Min.
600 W, 11 Ć 14 Min.
600 W, 15 Ć 22 Min.
600 W, 5 Ć 7 + 180 W 12 Ć 15 Min.
600 W, 6 Ć 8 + 180 W 15 Ć 18 Min.
Kartoffeln in gleich große
Stücke schneiden. Etwa
1 cm hoch im Gefäß Wasser
zugeben, umrühren.
Doppelte Menge Flüssigkeit
zugeben.
Süßspeisen, z. B.
Pudding (Instant)
Obst, Kompott
500 ml
500 g
600 W, 6 Ć 8 Min.
600 W, 9 Ć 12 Min.
Pudding zwischendurch mit
dem Schneebesen 2 Ć 3 mal
gut umrühren.
Speisen garen