Bosch HMT75M521 weiß Mikrowellengerät - Handbuch (Seite 55)

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Remarques Puissance microĆondes,
watt, durée, minutes
Quantité
Viandes en sauce 500 g 600 W, 8 Ć 11 min. Séparez les tranches de
viande.
Ragoût 400 g
800 g
600 W, 6 Ć 8 min.
600 W, 8 Ć 11 min.
Légumes, 1 portion
2 portions
150 g
300 g
600 W, 2 Ć 3 min.
600 W, 3 Ć 5 min.
Ajoutez un peu de liquide.
Faites cuire les mets dans des récipients fermés.
Remuez ou retournezĆles pendant la cuisson.
Les aliments gardent leur saveur. Vous pouvez donc
employer du sel et des épices avec modération.
Des mets de faible épaisseur réchauffent plus vite que
des mets de grosse épaisseur. C'est pourquoi il est
recommandé de bien répartir les mets dans le
récipient, pour qu'ils soient peu épais. Dans la mesure
du possible, n'empilez pas les aliments.
Une fois cuits, laissez reposer les plats 2 Ć 5 minutes
pour que la température s'égalise à l'intérieur.
Quantité Puissance microĆondes, W
Durée, minutes
Remarques
Poulet entier
frais, sans abats
1200 g 600 W, 25 Ć 30 min. RetournezĆle à miĆcuisson.
Filet de poisson,
frais
400 g 600 W, 5 Ć 10 min.
Légumes, frais 250 g
500 g
600 W, 5 Ć 10 min.
600 W, 10 Ć 15 min.
Coupez les légumes en
morceau de même grosseur.
Ajoutez 1 Ć 2 cuillères à
soupe d'eau par 100 g de
légumes.
Cuire des mets