Apple PowerBook G4 (15-inch, Double Layer Super Drive) - Handbuch (Seite 83)

Anhang B Informationen zur Wartung, Verwendung und Sicherheit 83
Ergonomie
Im Folgenden finden Sie einige Tipps zum Einrichten einer gesunden Arbeitsumgebung.
Tastatur und Trackpad
Achten Sie darauf, dass Ihre Schultern bei der Arbeit mit der Tastatur und dem Trackpad
stets entspannt sind. Ober- und Unterarme sollten einen rechten Winkel und Unter-
arme und Handrücken eine gerade Linie bilden.
Achten Sie beim Arbeiten mit der Tastatur auf einen leichten Tastenanschlag und
darauf, dass sich Hände und Finger beim Verwenden von Tastatur und Trackpad
nicht verkrampfen. Ziehen Sie Ihre Daumen möglichst nicht unter die Handflächen.
Ändern Sie öfters die Handstellung, um Ermüdungserscheinungen zu vermeiden. Wenn
Sie zu lange ohne Pause am Computer arbeiten, können Hände, Handgelenke und
Arme zu schmerzen beginnen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn die
Schmerzen andauern.
Falsch Richtig
Falsch Richtig
D3263.book Seite 83 Mittwoch, 31. August 2005 4:26 16