Fisch, Tipps zum braten und grillen, Sanftgaren – Bosch HBG76B650 Edelstahl Einbaubackofen Benutzerhandbuch

Seite 29: Hinweise, Tipps zum braten und grillen sanftgaren

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Fisch
Wenden Sie Fischstücke nach

Z

der Zeit.

Ganzer Fisch muss nicht gewendet werden. Geben Sie den
ganzen Fisch in Schwimmstellung, mit Rückenflosse nach
oben, in den Backofen. Eine angeschnittene Kartoffel oder ein

kleines ofenfestes Gefäß im Bauch des Fisches macht ihn sta-
biler.
Beim Fischfilet geben Sie einige Esslöffel Flüssigkeit zum Düns-
ten hinzu.

Tipps zum Braten und Grillen

Sanftgaren

Sanftgaren, auch als Niedertemperaturgaren bezeichnet, ist die
ideale Garmethode für alle zarten Fleischstücke, die rosa oder
auf den Punkt gegart werden sollen. Das Fleisch bleibt sehr saf-
tig und gelingt butterzart.
Ihr Vorteil: Sie haben viel Spielraum bei der Menüplanung, denn
sanftgegartes Fleisch lässt sich problemlos warm halten.

Hinweise

Verwenden Sie nur frisches, einwandfreies Fleisch. Entfernen
Sie Sehnen und Fettränder sorgfältig. Fett entwickelt beim
Sanftgaren einen starken Eigengeschmack.

Größere Fleischstücke müssen nicht gewendet werden.

Das Fleisch kann nach dem Sanftgaren sofort aufgeschnitten
werden. Es ist keine Ruhezeit erforderlich.

Durch die besondere Garmethode sieht das Fleisch rosa aus.
Es ist deswegen aber nicht roh oder zu wenig gar.

Wenn Sie Fleischsoße wollen, garen Sie Ihr Fleisch in einem
geschlossenen Geschirr. Beachten Sie aber, dass sich die
Garzeiten verkürzen.

Um zu überprüfen, ob das Fleisch gar ist, verwenden Sie ein
Bratenthermometer. Eine Kerntemperatur von 60 °C sollte
mindestens 30 Minuten gehalten werden.

Poularde, ganz

1,6 kg

Rost

2

4

210-230

80-90

Hähnchen, halbiert

je 500 g

Rost

2

4

220-240

40-50

Hähnchenteile

je 150 g

Rost

3

4

210-230

30-40

Hähnchenteile

je 300 g

Rost

3

4

210-230

35-45

Hähnchenbrust

je 200 g

Rost

3

(

3

30-40

Ente, ganz

2,0 kg

Rost

2

4

190-210

100-110

Entenbrust

je 300 g

Rost

3

4

240-260

30-40

Gans, ganz

3,5-4,0 kg

Rost

2

4

170-190

120-140

Gänsekeulen

je 400 g

Rost

3

4

220-240

40-50

Babypute, ganz

3,0 kg

Rost

2

4

180-200

80-100

Putenrollbraten

1,5 kg

offen

1

4

200-220

110-130

Putenbrust

1,0 kg

geschlossen

2

%

180-200

80-90

Putenoberkeule

1,0 kg

Rost

2

4

180-200

90-100

Geflügel

Gewicht

Zubehör und
Geschirr

Höhe

Heizart

Temperatur
in °C, Grillstufe

Dauer
in Minuten

Fisch

Gewicht

Zubehör und
Geschirr

Höhe

Heizart

Temperatur
in °C, Grillstufe

Dauer
in Minuten

Fisch, ganz

je ca. 300 g

Rost

2

(

2

20-25

1,0 kg

Rost

2

4

200-220

45-55

1,5 kg

Rost

2

4

190-210

60-70

2,0 kg

geschlossen

2

%

190-210

70-80

Fischkotelett, 3 cm dick

Rost

3

(

2

20-25

Fischfilet

geschlossen

2

%

210-230

25-30

Für das Gewicht des Bratens stehen
keine Angaben in der Tabelle.

Wählen Sie die Angaben entsprechend dem nächstniedrigeren Gewicht und verlängern
Sie die Zeit.

Sie möchten prüfen, ob der Braten fertig
ist.

Benutzen Sie ein Fleischthermometer (im Fachhandel erhältlich) oder machen Sie die
“Löffelprobe“. Drücken Sie mit einem Löffel auf den Braten. Fühlt er sich fest an, ist er
fertig. Wenn er nachgibt, braucht er noch etwas Zeit.

Der Braten ist zu dunkel und die Kruste
stellenweise verbrannt.

Überprüfen Sie die Einschubhöhe und die Temperatur.

Der Braten sieht gut aus, aber die Soße
ist angebrannt.

Wählen Sie beim nächsten Mal ein kleineres Bratgeschirr oder geben Sie mehr Flüssig-
keit zu.

Der Braten sieht gut aus, aber die Soße
ist zu hell und wässrig.

Wählen Sie beim nächsten Mal ein größeres Bratgeschirr und verwenden Sie weniger
Flüssigkeit.

Beim Aufgießen des Bratens entsteht
Wasserdampf.

Das ist physikalisch bedingt und normal. Ein großer Teil des Wasserdampfes tritt durch
den Dampfaustritt aus. Er kann sich an der kühleren Schalterfront oder an benachbarten
Möbelfronten niederschlagen und als Kondenswasser abtropfen.

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