Fisch, Tipps zum braten und grillen, Sanftgaren – Bosch HBG76B650 Edelstahl Einbaubackofen Benutzerhandbuch
Seite 29: Hinweise, Tipps zum braten und grillen sanftgaren

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Fisch
Wenden Sie Fischstücke nach
Z
der Zeit.
Ganzer Fisch muss nicht gewendet werden. Geben Sie den
ganzen Fisch in Schwimmstellung, mit Rückenflosse nach
oben, in den Backofen. Eine angeschnittene Kartoffel oder ein
kleines ofenfestes Gefäß im Bauch des Fisches macht ihn sta-
biler.
Beim Fischfilet geben Sie einige Esslöffel Flüssigkeit zum Düns-
ten hinzu.
Tipps zum Braten und Grillen
Sanftgaren
Sanftgaren, auch als Niedertemperaturgaren bezeichnet, ist die
ideale Garmethode für alle zarten Fleischstücke, die rosa oder
auf den Punkt gegart werden sollen. Das Fleisch bleibt sehr saf-
tig und gelingt butterzart.
Ihr Vorteil: Sie haben viel Spielraum bei der Menüplanung, denn
sanftgegartes Fleisch lässt sich problemlos warm halten.
Hinweise
■
Verwenden Sie nur frisches, einwandfreies Fleisch. Entfernen
Sie Sehnen und Fettränder sorgfältig. Fett entwickelt beim
Sanftgaren einen starken Eigengeschmack.
■
Größere Fleischstücke müssen nicht gewendet werden.
■
Das Fleisch kann nach dem Sanftgaren sofort aufgeschnitten
werden. Es ist keine Ruhezeit erforderlich.
■
Durch die besondere Garmethode sieht das Fleisch rosa aus.
Es ist deswegen aber nicht roh oder zu wenig gar.
■
Wenn Sie Fleischsoße wollen, garen Sie Ihr Fleisch in einem
geschlossenen Geschirr. Beachten Sie aber, dass sich die
Garzeiten verkürzen.
■
Um zu überprüfen, ob das Fleisch gar ist, verwenden Sie ein
Bratenthermometer. Eine Kerntemperatur von 60 °C sollte
mindestens 30 Minuten gehalten werden.
Poularde, ganz
1,6 kg
Rost
2
4
210-230
80-90
Hähnchen, halbiert
je 500 g
Rost
2
4
220-240
40-50
Hähnchenteile
je 150 g
Rost
3
4
210-230
30-40
Hähnchenteile
je 300 g
Rost
3
4
210-230
35-45
Hähnchenbrust
je 200 g
Rost
3
(
3
30-40
Ente, ganz
2,0 kg
Rost
2
4
190-210
100-110
Entenbrust
je 300 g
Rost
3
4
240-260
30-40
Gans, ganz
3,5-4,0 kg
Rost
2
4
170-190
120-140
Gänsekeulen
je 400 g
Rost
3
4
220-240
40-50
Babypute, ganz
3,0 kg
Rost
2
4
180-200
80-100
Putenrollbraten
1,5 kg
offen
1
4
200-220
110-130
Putenbrust
1,0 kg
geschlossen
2
%
180-200
80-90
Putenoberkeule
1,0 kg
Rost
2
4
180-200
90-100
Geflügel
Gewicht
Zubehör und
Geschirr
Höhe
Heizart
Temperatur
in °C, Grillstufe
Dauer
in Minuten
Fisch
Gewicht
Zubehör und
Geschirr
Höhe
Heizart
Temperatur
in °C, Grillstufe
Dauer
in Minuten
Fisch, ganz
je ca. 300 g
Rost
2
(
2
20-25
1,0 kg
Rost
2
4
200-220
45-55
1,5 kg
Rost
2
4
190-210
60-70
2,0 kg
geschlossen
2
%
190-210
70-80
Fischkotelett, 3 cm dick
Rost
3
(
2
20-25
Fischfilet
geschlossen
2
%
210-230
25-30
Für das Gewicht des Bratens stehen
keine Angaben in der Tabelle.
Wählen Sie die Angaben entsprechend dem nächstniedrigeren Gewicht und verlängern
Sie die Zeit.
Sie möchten prüfen, ob der Braten fertig
ist.
Benutzen Sie ein Fleischthermometer (im Fachhandel erhältlich) oder machen Sie die
“Löffelprobe“. Drücken Sie mit einem Löffel auf den Braten. Fühlt er sich fest an, ist er
fertig. Wenn er nachgibt, braucht er noch etwas Zeit.
Der Braten ist zu dunkel und die Kruste
stellenweise verbrannt.
Überprüfen Sie die Einschubhöhe und die Temperatur.
Der Braten sieht gut aus, aber die Soße
ist angebrannt.
Wählen Sie beim nächsten Mal ein kleineres Bratgeschirr oder geben Sie mehr Flüssig-
keit zu.
Der Braten sieht gut aus, aber die Soße
ist zu hell und wässrig.
Wählen Sie beim nächsten Mal ein größeres Bratgeschirr und verwenden Sie weniger
Flüssigkeit.
Beim Aufgießen des Bratens entsteht
Wasserdampf.
Das ist physikalisch bedingt und normal. Ein großer Teil des Wasserdampfes tritt durch
den Dampfaustritt aus. Er kann sich an der kühleren Schalterfront oder an benachbarten
Möbelfronten niederschlagen und als Kondenswasser abtropfen.