Samsung NP-Q1 - Handbuch (Seite 20)

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Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer
Achten Sie bei der Arbeit mit dem Computer auf eine korrekte Körperhaltung, denn dies ist
sehr wichtig, um körperliche Schäden zu verhindern.
Die folgenden ergonomischen Anweisungen sollen Ihnen helfen, während der Arbeit mit dem
Computer eine ordnungsgemäße Sitzhaltung zu bewahren. Lesen und befolgen Sie diese
Hinweise sorgfältig, während Sie den Computer verwenden.
Ansonsten steigt die Wahrscheinlichkeit von RSI-Verletzungen (RSI = Repetitive Strain Injury,
Verletzung durch wiederholte Belastung) aufgrund wiederholter Arbeitsabläufe, und es kann
zu schweren körperlichen Beeinträchtigungen kommen.
Die Anweisungen in diesem Handbuch wurden für den Standardbenutzer entwickelt.
Für Benutzer, die nicht als Standardbenutzer anzusehen sind, müssen die Empfe-
hlungen an die Bedürfnisse des jeweiligen Benutzers angepasst werden.
Da dies allgemein für Samsung Computer gilt, können einige Zahlenwerte möglich-
erweise von den wahren Zahlenwerten abweichen.
Ordnungsgemäße Haltung
■ Benutzen Sie den Computer nicht für län-
gere Zeit auf Ihrem Schoß oder nahe an
Ihrer Haut.
Aufgrund der hohen Temperatur des Com-
puters besteht Verbrennungsgefahr.
■ Wenn Sie den Computer während eines
Telefongesprächs verwenden möchten,
machen Sie von den Kopfhörern mit Mik-
rofon Gebrauch.
Wenn Sie den Kopfhörer zwischen Schul-
ter und Ohr einklemmen, nehmen Sie am
Computer eine schlechte Körperhaltung
ein.
■ Stellen Sie häufig verwendete Arbeitsge-
genstände in Reichweite ab (damit Sie sie
mit den Händen leicht greifen können).
Augenposition
Halten Sie einen Abstand von mindestens
50 cm zwischen dem LCD-Bildschirm und
Ihren Augen.
■ Stellen die Höhe des LCD-Bildschirms so
ein, dass sich seine Oberkante maximal
auf Augenhöhe befindet.
■ Vermeiden Sie es, den LCD-Bildschirm
übertrieben hell einzustellen.
■ Halten Sie den LCD-Bildschirm sauber.
■ Halten Sie als Brillenträger Ihre Gläser
sauber, wenn Sie den Computer verwen-
den.