1 während des angeleiteten trainings – SUUNTO M5 Benutzerhandbuch
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Geschwindigkeit
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Entfernung
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Trittfrequenz
Wenn nur die Funktionen eines POD verfügbar sind:
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Dauer
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Geschwindigkeit
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Entfernung
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Trittfrequenz
TIPP: Halten Sie
gedrückt, um die Signaltöne während des Trainings ein-
oder auszuschalten ( ). Sie können die Signaltöne nicht einschalten, wenn Sie in
den allgemeinen Einstellungen für die Töne die Einstellung alle aus gewählt haben.
Weitere Informationen finden Sie in 14 Anpassen der Einstellungen auf Seite 34.
HINWEIS: Suunto M5 kann unter Wasser keine Signale für den HF-Gurt
empfangen. Sie können dem Programm jedoch folgen, indem Sie ohne den HF-Gurt
trainieren und Ihr Leistungsniveau nach dem Training einschätzen.
9.1 Während des angeleiteten Trainings
Eine angeleitete Trainingseinheit ist Bestandteil des empfohlenen
Trainingsplans zum Erreichen Ihres Trainingsziels. In einer angeleiteten
Trainingseinheit zeigt Suunto M5 Ihren Trainingsfortschritt und führt Sie zur
optimalen Intensitätsstufe. Wenn der Pfeil auf dem Display nach oben zeigt,
sollten Sie die Intensität steigern. Zeigt er dagegen nach unten, sollten Sie Ihre
Trainingsintensität reduzieren.
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