SUUNTO t4d Benutzerhandbuch
Seite 35
HINWEIS: Die Herzfrequenzzonen orientieren sich an den Trainingsempfehlungen des
American College of Sports Medicine.
Im Menü
HR ZONES
(HF-Zonen) können Sie die Zonenfunktion aktivieren, Grenzwerte
für die Zonen definieren und Signaltöne ein- bzw. ausschalten. Wenn die Zonenfunktion
und die Signaltöne eingeschaltet sind, dann informiert Sie Ihr Gerät mit einem Signalton,
wenn Sie von einer Zone in eine andere wechseln.
Description
Wert
Einstellung
Herzfrequenz-Zonenfunktion: „Ein“ oder „Aus“
on / off
hr zones
Zone 1: oberer und unterer Grenzwert als
Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz
% - %
z1
Zone 2: oberer Grenzwert
%
z2
Zone 3: oberer Grenzwert
%
z3
Zonensignalton: „Ein“ oder „Aus“
on / off
tone
So ändern Sie die Einstellungen unter
HR ZONES
(HF-ZONEN):
1. Blättern Sie im Menü (
SET
) (EINSTELLEN) mit der Taste [Lap +] zu
HR ZONES
(HF-ZONEN).
2. Wählen Sie über die Taste [Mode] (Modus) die entsprechende Einstellung, und
stellen Sie mithilfe der Tasten [Lap +] und [Light -] den gewünschten Wert ein.
3. Bestätigen Sie den eingestellten Wert, und drücken Sie die Taste [Mode] (Modus),
um zur nächsten Einstellung zu wechseln.
34