VDO WL Z2 PC-Link - Handbuch (Seite 174)

30
GR
13.2. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΑ TIMER 1 / TIMER 2 / TIMER 1+2
Ανεξάρτητα το ένα από το άλλο το Timer 1 ή timer 2 προσφέρει τη
δυνατότητα ενσωμάτωσης διαλειμμάτων μέσα σε μία προπόνηση με
χειροκίνητο έλεγχο.
Timer 1: Προγραμματιζόμενο χρονόμετρο με κανονική μέτρηση, λειτουργία
αυτόματης επανάληψης (auto-repeat), μονό ηχητικό σήμα μετά το πέρας
του timer 1.
Timer 2: Προγραμματιζόμενο χρονόμετρο με κανονική μέτρηση.
Λειτουργία αυτόματης επανάληψης (auto-repeat), διπλό ηχητικό σήμα μετά
το πέρας του timer 1.
Συνδυασμός timer 1 + 2:
Ο συνδυασμός των timer 1 + 2 μπορεί να καθοριστεί ιδανικά για
διαλειμματική προπόνηση: Timer 1 = ενεργή φάση, timer 2 = φάση
ξεκούρασης. Όταν το timer 1 περάσει ακούγεται ένα μονό ηχητικό σήμα
(μπιπ), όταν το timer 2 περάσει ακούγεται ένα διλπό μπιπ. Για τα timer
1 + 2 μπορείτε να ορίσετε τον αριθμό των επαναλήψεων. Σε αυτή την
περίπτωση τα χρονμόμετρα 1 + 2 τρέχουν έως ότου να έχουν παρέλθει
όλες οι επαναλήψεις ή να διακοπεί η μέτρηση με το ∫..
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του χρονομέτρου, οι
περίοδοι παραμονής των παλμών στις επιλεγμένες προπονητικές ζώνες
καταγράφονται(συγκρίνετε με 12.1)
βήμα 1 Προετοιμασία της καταγραφής
- Ρύθμιση των προπονητικών ζωνών αυτόματα κεφάλαιο 7.1, ή χειροκίνητα
κεφ. 7.2
- Επιλέξτε όριο 1, όριο 2, όριο 3 προπονητικού προγράμματος,
κεφάλαιο 7.3
- Στο μενού TIMER SETTINGS επιλέξτε το επιθυμητό χρονόμετρο
βήμα 2 Έναρξη καταγραφής:
∫ Ξεκινήστε την καταγραφή
4δευτ. ≈ Ενεργοποίηση/απενεργοποίηση του ηχητικού σήματος
για τους παλμούς
βήμα 3 Τέλος/διακοπή της καταγραφής:
ΑΥΤΟΜΑΤΟ ανάλογα με την επιλογή του χρονομέτρου στο τέλος του
αντίστοιχου χρονομετρητή ή στο τέλος όλων των επιλεγμένων επαναλήψεων
με το συνδυασμό της λειτουργίας των χρονομέτρων 1 + 2
∫ Χειροκίνητη διακοπή = σταματήστε την καταγραφή
βήμα 4 Εμφάνιση των τιμών (ακόμα και κατά τη διάρκεια της
καταγραφής):
≈ Εμφάνιση των δεδομένων μέσω του μενού των παλμών
LIMIT LO HI (στην οθόνη φαίνονται αυτόματα οι χρόνοι
για τις τρεις ζώνες σε %)
- Χρόνος πάνω από το ανώτατο όριο
- Χρόνος εντός οριακών τιμών
- Χρόνος κάτω από το κατώτατο όριο
βήμα 5 Διαγραφή καταγεγραμμένων δεδομένων
4δευτ.
∫
Σημείωση: Όλες οι λειτουργίες για τα υψόμετρα και τους παλμούς μπορούν
επίσης να ανακληθούν κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του χρονομέτρου
μέσω των πλήκτρων з √ ¥ ≈ .