Crivit FT-1625 - Handbuch (Seite 10)

10 DK
Tillykke!
Med dit køb har du valgt et kvalitetsprodukt.
Gør dig fortrolig med produktet inden den første
ibrugtagning. Læs i denne forbindelse opmærk-
som den efterfølgende brugsanvisning.
Brug kun produktet som beskrevet og til de oply-
ste formål. Gem denne vejledning godt. Hvis du
giver produktet videre til tredje, giv ligeledes alle
bilag med.
leverancen omfatter
1 x hoftebælte af neopren
1 x ekspanderbånd med boldholder
1 x brugsanvisning
tekniske data
Maks. længde ekspanderbånd: 1,80 m,
kan strækkes i længden til op til 6 m
Boldholder passende til bolde af størrelsen 3,
4 og 5
Formålsbestemt anvendelse
Boldtræner til voksne.
sikkerhedsinstruktioner
Fare for skader!
• Dette er ikke et legetøj til børn!
• Begynd træningen med lette kast for at lære
produktet og særligt dens egenskaber for
tilbageførsel af bolden at kende. Sørg venligst
for, at bolden ikke rammer følsomme dele af
kroppen, som f.eks. ansigtet eller andre perso-
ner.
• Kontroller før enhver anvendelse varen for
skader eller slitage. Varen må kun tages i
brug i upåklagelig tilstand! Brug aldrig varen,
hvis den udviser synlige og formodede ska-
der!
• Anvend kun varen i henhold til dens formåls-
bestemte anvendelse.
sådan sættes
fodboldtræneren på
1. Læg boldholderens stjerneformede side
bagfra om bolden. Fastgør nu den anden del
af boldholderen ved at lukke for velcrobån-
dene. Vær herved opmærksom på, at velcro-
båndene er fastgjort i en lige linje.
Ret båndene til, indtil boldholderen sidder
korrekt omkring bolden.
2. Anbring hoftebåndet omkring taljen og luk
velcrobåndene. Hvis velcrobåndene er for
lange for og stikker ud, kan de forkortes efter
ønske, ved at de klippes til. Drej hoftebåndet
således, at karabinerkrogen sidder fortil i
midten af taljen. Fastgør krogen fra ekspan-
derbåndet til hoftebåndets karabinerkrog.
3. Båndets længde kan tilpasses individuelt til
den ønskede længde ved hjælp af stramme-
mekanismen. Du kan forkorte båndet ved at
skubbe strammemekanismen i retning mod
bolden og forlænge ved at skubbe væk fra
bolden.
træningsforslag
pas med indersiden af foden (Fig. a):
Bolden rammes med mellemhøj hastighed med
indersiden af foden. Når bolden trækkes tilbage
på grund af ekspanderbåndet, skydes den di-
rekte tilbage i samme retning med indersiden af
foden. Øvelsen forbedrer passets nøjagtighed.
pas med fodens yderside – ydre del af
fodryggen (Fig. b):
Bolden rammes med mellemhøj hastighed med
ydersiden af foden. Når bolden trækkes tilbage
på grund af ekspanderbåndet, skydes den
direkte tilbage i samme retning med ydersiden af
foden. Øvelsen forbedrer passets nøjagtighed.
tage imod bolden fodens inderside
(Fig. C):
Bolden rammes med mellemhøj hastighed med
fodens inderside. Når bolden trækkes tilbage på
grund af ekspanderbåndet, stoppes bolden med
fodens inderside og bringes til stilstand så hurtigt
som muligt. Øvelsen forbedrer boldkontrollen.