Crivit FT-1625 - Handbuch (Seite 8)

8 SE
Grattis!
Med ditt köp har du bestämt dig för en högvär-
dig produkt. Lär känna produkten innan första
användningen. För detta ändamål bör du noga
läsa igenom efterföljande bruksanvisning.
Använd produkten endast i överensstämmelse
med beskrivningen och endast för nämnda
användningsändamål. Förvara denna manual
väl. Om du ger produkten vidare glöm inte att
samtidigt överlämna alla handlingar.
leveransomfattning
1 x neopren höftband
1 x expanderband med bollhållare
1 x bruksanvisning
tekniska data
Max. längd expanderband: 1,80 m
Längdutvidgning upp till 6 m
Bollhållare passande till bollstorlekarna 3, 4
och 5
ändamålsenlig användning
Bolltränare för vuxna.
säkerhetsinformation
risk för personskador!
• Ingen leksak för barn!
• Börja träningen med försiktiga lösa skott,
för att lära känna produkten och framför allt
returernas hastighet. Se till att bollen inte
träffar känsliga kroppsdelar, som t.ex. ansiktet
eller andra personer.
• Kontrollera artikeln före varje användning
med avseende på skador eller slitage.
Artikeln får endast användas i felfritt skick!
Använd inte denna artikel om den har synliga
eller förmodade skador!
• Använd denna artikel endast för avsedda
ändamål.
påtagning av
fotbollstränaren
1. Lägg bollhållarens stjärnformade sida bak-
ifrån kring bollen. Fixera nu bollhållarens an-
dra del genom att stänga kardborrebanden.
Se till att kardborrebanden är rakt fastsatta.
Korrigera kardborrebandens placering tills
bollhållaren följer bollens form exakt.
2. Placera höftbandet kring midjan och stäng
kardborrebanden. Om kardborrebandet är
för långt och tittar fram, kan du klippa av en
motsvarande bit. Vrid höftbandet så att kar-
binhaken befinner sig framtill i mitten på din
midja. Fixera kroken på expanderbandet på
höftbandets karbinhake.
3. Bandets längd kan anpassas individuellt
till önskad längd med hjälp av spännaren.
Du gör bandet kortare genom att föra spän-
naren i riktning mot bollen och förlänger det
genom att föra spännaren bort från bollen.
träningsförslag
passning med fotens insida (bild a):
Bollen träffas med lagom hastighet med fotens
insida. När bollen dras tillbaka genom expan-
derbandet, skjuter du den åter direkt i samma
riktning med fotens insida. Med denna övning
tränar du exakta passningar.
passning med fotens utsida - vristen
(bild b):
Bollen träffas med lagom hastighet med fotens
utsida. När bollen dras tillbaka genom expan-
derbandet, skjuter du den åter direkt i samma
riktning med fotens utsida.
Med denna övning tränar du exakta passningar.
bollmottagning med fotens insida
(bild C):
Bollen träffas med lagom hastighet med fotens
insida. När bollen dras tillbaka av expander-
bandet, stannar du bollen med fotens insida och
försöker få stopp på den så snabbt som möjligt.
Med denna övning tränar du den allmänna
bollkontrollen.