SUUNTO AMBIT Benutzerhandbuch
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11.3 Countdown-Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
12 Trainingsmodi verwenden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
12.1 Trainingsmodi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
12.2 Zusätzliche Optionen in den Trainingsmodi . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
12.3 Herzfrequenzgurt verwenden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
12.4 Herzfrequenzgurt anlegen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
12.5 Training starten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
12.6 Während des Trainings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
12.6.1 Routen aufzeichnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
12.6.2 In Runden trainieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
12.6.3 Höhenaufzeichnung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
12.6.4 Kompass während des Trainings verwenden . . . . . . 83
12.6.5 Intervalltimer verwenden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
12.6.6 Navigieren während des Trainings . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
12.6.7 Zurück zum Start während des Trainings . . . . . . . . . . 87
12.6.8 Autopause . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
12.7 Logbuch nach dem Training einsehen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
12.7.1 Nach dem Training mit einem Herzfrequenzgurt . . . 92
12.7.2 Nach dem Training ohne Herzfrequenzgurt . . . . . . . 93
12.7.3 Erholungszeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
13 FusedSpeed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
Verwendungsbeispiel: Laufen und Radfahren mit
FusedSpeed
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14 Einstellungen anpassen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
14.1 Servicemenü . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
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