SUUNTO T1C User Guide Benutzerhandbuch
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So ändern Sie die Einstellungen unter
HR LIMITS
(HF-GRENZW.):
1. Blättern Sie im Menü (
SET
) (EINSTELLEN) mit der Taste [Lap +] zu
HR LIMITS
(HF-GRENZW.).
2. Wählen Sie über die Taste [Mode] die entsprechende Einstellung und stellen Sie
mit Hilfe der Tasten [Lap +] und [Light -] den gewünschten Wert ein.
3. Bestätigen Sie den eingestellten Wert und drücken Sie die Taste [Mode], um zur
nächsten Einstellung zu wechseln.
4. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 je nach Bedarf.
5. Drücken Sie die Taste [Start Stop], um den Einstellvorgang zu beenden.
HINWEIS: Ist die Funktion Herzfrequenz-Grenzwerte aktiviert, werden der obere und
der untere Grenzwerte am linken Rand des Displays als Markierungen angezeigt.
In der Praxis: Verbleiben in der Zone
Heute wollen Sie intensiv trainieren. Stellen Sie die Ober- und Untergrenze Ihrer Herzfrequenz
gemäß den Angaben für Zone 3 ein und aktivieren Sie den HF-Zonenalarm. Ihr Suunto
Herzfrequenzmonitor benachrichtigt Sie, wenn Sie nicht hart genug oder zu intensiv
trainieren!
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