SUUNTO T3C User Guide Benutzerhandbuch
Seite 20
Beschreibung
Ergebnis
Training Effect
Bei ausreichender Erholung sehr effektiv zur
Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Sollte
nicht häufig absolviert werden.
Überlastendes
Training
5,0
HINWEIS: Beachten Sie bitte, dass ein niedriger TE-Wert nicht bedeutet, dass eine
Trainingseinheit schlechter oder weniger effizient ist als ein Training mit einem hohen Wert.
Achten Sie auf eine ausgewogene Trainingsgestaltung.
TIPP: Training Effect ist eine fortschrittliche Funktion, die Ihnen auf vielerlei Weise helfen
kann. Weitere Informationen zu TE finden Sie im Suunto Trainingshandbuch, das unter
suunto.com/training heruntergeladen werden kann.
Der aktuelle
TE
wird als Ansicht im Modus
TRAINING
angezeigt. Dieser Ansicht können
Sie außerdem entnehmen, wie lange es noch dauert (bei Ihrer derzeitigen
Trainingsintensität), bis Sie die nächste Stufe für den
TE
(TE) erreichen. Diese Berechnung
aktualisiert sich in Echtzeit, wenn Sie Ihre Trainingsintensität ändern.
Sie können einfach den aktuellen TE verfolgen oder vor dem Training festlegen, welchen
Training Effect Sie erzielen wollen.
So stellen Sie den Zielwert für Training Effect ein:
1. Wechseln Sie zur Ansicht „Training Effect“ im Modus
TRAINING
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