Programmtabellen, Rezepte für garautomatik, Reduzierte leistungsstufe – Zanussi ZBM17542XA Benutzerhandbuch
Seite 19: Fischfilet mit pikanter sauce, Fischfilet mit curry-sauce

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PROGRAMMTABELLEN
REZEPTE FÜR GARAUTOMATIK
Fischfilet mit pikanter Sauce
1. Die Zutaten für die Sauce mischen.
2. Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden zur
Mitte in eine runde Auflaufform geben.
3. Die fertig zubereitete Sauce über die Filets gießen.
4. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit GARAUTOMATIK
für “Fischfilet mit Sauce” garen.
5. Nach dem Kochen 2 Min. stehen lassen.
Fischfilet mit Curry-Sauce
1. Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden zur Mitte
in eine runde Auflaufform geben.
2. Die fertig zubereitete Sauce und die Bananen über die
Filets geben.
3. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit GARAUTOMATIK
für “Fischfilet mit Sauce” garen.
4. Nach dem Kochen 2 Min. stehen lassen.
0,4 kg
0,8 kg
1,2 kg
140 g
280 g
420 g Tomaten aus der Dose (abgetropft)
40 g
80 g
120 g Mais
4 g
8 g
12 g
Chillisauce
12 g
24 g
36 g
Zwiebeln (fein gehackte)
1 EL
1-2 EL
2-3 EL Rotweinessig
Senf, Thymian und Cayenne-Pfeffer
200 g
400 g
600 g Fischfilet
Salz
0,4 kg
0,8 kg
1,2 kg
200 g
400 g
600 g Fischfilet
Salz
40 g
80 g
120 g Bananen (in kleinen Stücken)
160 g
320 g
480 g Currysauce (fertig zubereitete)
Hinweis: Wenn Sie die Speise über die Standardzeit hinaus mit 800 W garen, wird die Leistung des Herds automatisch gesenkt,
um ein Überhitzen zu vermeiden (die Mikrowellenleistung wird auf 560 W gesenkt). Nach einer Pause von 90 Sekunden kann die
hohe Leistung 800 W wieder eingestellt werden.
REDUZIERTE LEISTUNGSSTUFE
Kochmodus
Standardzeit
Reduzierte Leistung
Mikrowelle 800 W
20 Minuten
Mikrowelle 560 W