Crivit HB-1328 - Handbuch (Seite 22)

22
Niskannosto
Alkuasento:
Säädä punnerruspenkki 90 asteen kulmaan.
Istu suorana penkillä, pidä käsipainoja käsivarsien ollessa melkein suorina pään
yläpuolella (kuva 16).
Harjoitus:
Koukista kyynärpäät ja laske käsipainot olkapään korkeudelle (kuva 17).
Senjälkeen nosta käsipainot taas ylös.
Hävittämistä koskevat ohjeet
Hävitä pakkaus ja tuote ympäristöystävällisesti ja lajiteltuna! Hävitä tuote paikkakuntasi
jätelaitoksen kautta. Noudata voimassa olevia määräyksiä.
Hoito ja varastointi
Muista, että säännöllinen huolto ja puhdistus lisäävät tuotteen turvallisuutta ja elinikää.
Säilytä tuote aina kuivassa ja puhtaassa tilassa, jossa on tasaisen lämpötila.
tÄrKeÄÄ! Puhdista pelkällä vedellä, älä käytä teräviä puhdistusvälineitä.
Kuivaa pesun jälkeen pyyhkeellä tai liinalla.
kuva 16 kuva 17