Crivit SP - 348 - Handbuch (Seite 23)

27
ΕΛΛΗΝΙΚΆ
• Όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή ως Balance-Board, μην ανεβαίνετε
στην περιστρεφόμενη επιφάνεια.
3.2 BALANCE-BOARD ΜΕ ΛΆΣΤΙΧΆ ΓΥΜΝΆΣΤΙΚΗΣ
B
εικ.
3.2.1 ΣΥΝΆΡΜΟΛΟΓΗΣΗ
εικ. 2
Λάστιχο
γυμναστικής
Σύνδεσμος
□ Ανοίξτε τη βάση, αφαιρέστε το επάνω μέρος και αφήστε το για λίγο στην άκρη
□ Στερεώστε τα λάστιχα περνώντας τους πλαστικούς συνδέσμους που
υπάρχουν στο τελείωμά τους στην προβλεπόμενη εγκοπή στο επάνω
μέρος της συσκευής. (εικ. 2)
□ Βεβαιωθείτε ότι οι οδηγοί εφαρμόζουν σωστά στην προβλεπόμενη
εγκοπή. (εικ.2)
□ Στη συνέχεια, τραβήξτε τα λάστιχα προκειμένου να εφαρμόσουν σωστά
στη ράγα-οδηγό.
□ Στη συνέχεια, ενώστε και πάλι το επάνω και το κάτω μέρος της βάσης.
Για να αποσυναρμολογήσετε τα λάστιχα γυμναστικής, αφαιρέστε τον
πλαστικό σύνδεσμο τραβώντας τον πάλι προς τα κάτω.
3.2.2 ΆΣΚΗΣΕΙΣ
□ Πιάστε τα δύο λάστιχα με τα χέρια, ανεβείτε στη βάση και με τα δυο
σας πόδια και ταλαντευτείτε.
□ Μόλις βρείτε το σημείο ισορροπίας και αισθανθείτε σιγουριά,
□ εικ.
111012_GA_29-11_L7_JL.indd 27 12.10.2011 21:26:52