Crivit SP - 348 - Handbuch (Seite 29)

33
ΕΛΛΗΝΙΚΆ
Μπορείτε να δοκιμάσετε και την εξής παραλλαγή με το πίσω πόδι:
□ Ακουμπήστε με το γόνατο το πάτωμα. Με αυτόν τον τρόπο τεντώνεται
και το επάνω μέρος του μηρού σας.
Συνεχίστε με διατάσεις των μυών της γάμπας:
□ Ανεβείτε στη βάση και με τα δυο σας πόδια και τεντώστε τα εντελώς.
Προσπαθήστε τώρα από αυτήν τη θέση να ακουμπήσετε τα δάχτυλα των
ποδιών σας προκειμένου να τεντώσετε ακόμη περισσότερο τους μυς
στην πίσω πλευρά των ποδιών.
4. ΤΕΧΝΙΚΆ ΧΆΡΆΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆ
• Μέγιστη επιτρεπόμενη επιβάρυνση: 100 kg
• Διαστάσεις: 510 x 350 x 140 mm
• Συνολικό βάρος: 2400 g
• Πίνακας τάνυσης λαστίχων
Μήκος (cm) 120 140 160 185 230
Δύναμη (N) 12 19 25 35 49
5. ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΆΠΟΡΡΙΨΗΣ
□ Aπορρίψτε το Fitnessboard σε εγκεκριμένη μονάδα επεξεργασίας
απορριμμάτων ή στις ειδικές δημοτικές εγκαταστάσεις.
□ Τηρείτε της ισχύουσες διατάξεις.
□ Σε περίπτωση που έχετε αμφιβολίες, απευθυνθείτε στη μονάδα
επεξεργασίας απορριμμάτων της περιοχής σας για να ενημερωθείτε
σχετικά με τους τρόπους απόρριψης της συσκευής που σέβονται το
περιβάλλον.
111012_GA_29-11_L7_JL.indd 33 12.10.2011 21:26:52