Crivit HB-1328 - Handbuch (Seite 42)

42
Schouderdrukken
Uitgangspositie:
De hoek van het schuine bank in een hoek van 90° instellen.
Ga recht op de bank zitten, de halters met een bijna gestrekte arm boven het hoofd
houden (afb. 16).
Beweging:
De ellebogen buigen en de halters tot op schouderhoogte laten zakken (afb. 17).
Druk vervolgens de halters weer naar boven.
Afvalverwerking
Gelieve u op een milieuvriendelijke manier van de verpakking te ontdoen!
Doe daarvoor een beroep op een erkend afvalverwerkingsbedrijf of op uw
gemeenteadministratie. Houd rekening met de voorschriften die op dat moment gelden.
Onderhoud, opslag
Vergeet alstublieft nooit, dat regelmatig onderhoud en reiniging tot de veiligheid en het
behoud van het artikel bijdragen. Het artikel steeds droog en schoon in een ruimte met
constante matige temperatuur opslaan.
BELANGRIJK! Alleen met water reinigen, nooit met scherpe schoonmaakmiddelen.
Aansluitend met een afneemdoek droogwrijven.
afb. 16 afb. 17