Arbeitsgewohnheiten, Vorbeugende maßnahmen, Arbeitsgewohnheiten -4 – Toshiba Satellite 3000-204 Benutzerhandbuch
Seite 33: Vorbeugende maßnahmen -4
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Erste Schritte
Arbeitsgewohnheiten
Zur Vermeidung von Verspannungen oder Gesundheitsschäden durch
Dauerbelastung sollten Sie IhreTätigkeiten variieren. Planen Sie Ihren
Arbeitstag nach Möglichkeit so, dass er aus einer Vielzahl
unterschiedlicherTätigkeiten besteht. Versuchen Sie, Abwechslung in
Ihren Arbeitsablautzu bringen. Dadurch vermeiden Sie übermäßige
Belastungen und erhöhen die Effizienz Ihrer Arbeit.
■ Legen Sie regelmäßige Pausen ein, um Ihre Muskeln zu lockern und
Ihre Augen zu entspannen. Eine Unterbrechung von zwei oder drei
Minuten jede halbe Stunde ist effektiver als eine längere Pause nach
mehreren Stunden.
■ Vermeiden Sie es, sich stets wiederholende Tätigkeiten über einen
längeren Zeitraum auszuführen. Führen Sie solche Tätigkeiten im
Wechsel mit anderen Aufgaben durch.
■ Fortgesetztes Arbeiten am Bildschirm kann zur Augenermüdung
führen. Blicken Sie häufiger vom Bildschirm auf und betrachten Sie für
mindestens 30 Sekunden ein weiter entfernt liegendes Objekt.
Vorbeugende Maßnahmen
Das Notebook garantiert optimale Sicherheit, maximale Benutzer
freundlichkeit und robuste Zuverlässigkeit. Dennoch sollten Sie bestimmte
Vorsichtsmaßnahmen beachten, um das Risiko von Verletzungen oder
Geräteschäden weitgehend zu vermeiden.
■ Vermeiden Sie eine längere Berührung der Computerunterseite, da
diese nach einiger Zeit heiß werden kann. Auch wenn sich die
Unterseite selbst bei längerem Kontakt (z. B. wenn Sie den Computer
auf Ihren Oberschenkeln ablegen) subjektiv nicht zu heiß anfühlt, kann
dies dennoch zu Hautverletzungen führen.
■ Setzen Sie den Computer keinem starken Druck oder heftigen Stößen
aus. Übermäßige Druck- oder Stoßeinwirkung kann zu Schäden an
den Komponenten oder zu sonstigen Fehlfunktionen des Computers
führen.
■ Einige PC-Karten werden bei längerer Benutzung heiß. Falls zwei
Karten eingesetzt sind, können beide äußerst heiß werden, auch wenn
nur eine davon benutzt wird. Die Überhitzung einer PC-Karte kann zu
Fehlfunktionen oder zu einem instabilen Betriebsverhalten führen.
Entfernen Sie PC-Karten nach längererVerwendung mit größter
Vorsicht.
■ Verschütten Sie keine Flüssigkeiten über der Tastatur des Computers.
Wenn Flüssigkeit in den Computer gelangt, müssen Sie ihn sofort
ausschalten. Lassen Sie ihn über Nacht vollständig trocknen, bevor
Sie ihn erneut verwenden.
Satellite Serie 3000